みなさまこんにちは！
90日でカラダの使い方を変える
骨格フィットネス「ピラダンス」
マスタートレーナーの吾妻えれにです
なんと！！
今年から世田谷区に続き文京区でも
ピラダンスを沢山の皆さまに体感していただける
機会をいただきました！
昨年、文京アカデミーの生涯学習講座に選ばれ
今年から文京アカデミーにてピラダンス講座が全５回開催されます
先日その第一回が開催されました
受講者は３０代〜５０代の女性が中心に
今までダンスをしてみたかったけどできなかった・・・
とか
ヨガやダンスは経験したけれどもう一歩先に進みたい・・・
など
日頃の運動不足を解消したい方々から
沢山のご応募をいただき、嬉しいことに定員オーバーで
抽選となり２０名の方々にご参加いただきました
レッスンを担当させていただきましたのは
インストラクターのBOBBYくん
お写真OKな皆さまと楽しい雰囲気を伝えてくれましたよ
受講者の皆さまの満足度も最高潮だったようで
文京区アカデミーの担当者の方からも感謝の声をいただきました
なんだかとっても楽しそうですね！！！
ピラダンスはリズム感ゼロからはじめる「骨格フィットネス」です
今までダンスにチャレンジできなかった方にも楽しく取り組んでいただけるプログラムです
「遠方でレッスンに通えない！」
という方へウェブスクールも開講しています
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