piladance Instructor

​ピラダンスインストラクター講習

ピラダンスをやてみたかったけど資格の取り方がわからず悩んでいた!
自分やご家族のためにカラダのことしっかり学びたい!
お友達と楽しくピラダンスがしたい!
フィットネスクラブやスタジオなどでレッスンを持ちたい!
自宅やレンタルスタジオでピラダンスを教えてみたい
インストラクターとして活動するために必要な知識と経験をつけるための
そして正しくピラダンスを理解していただくための
ピラダンスインストラクター講座です
ピラダンスの難しい点は実技指導です。適切な指導ができるようになるためには

ピラダンスライセンスは主に4つの段階で構成されています。

まず第1段階であるこのベーシックピラダンスでは主に姿勢とそれを維持するインナーマッスルについて学んでいきます。

第2段階のアドバンスではピラティスの歴史やピラティスのムーブメント、ピラダンスオリジナル呼吸法による筋肉の緩めかたを学びます。

第3段階ピラダンスインストラクターは指導資格となり解剖学・筋肉の収縮様式・ピラダンスのムーブメント・そして指導法を学びます。

第4段階のマスタートレーナーになれば指導者の育成ができるようになります。

ピラダンスの難しい点は実技指導です。そのため一定期間ピラダンサーとして普及活動・指導デモを行なっていただきその内容や実績により昇格する仕組みとなっております。

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